Mae gan wersylla gaeaf ei fanteision.Mae llai o chwilod a thyrfaoedd tra byddwch chi'n profi harddwch a heddwch gwlad ryfeddod gaeafol.Ond, os nad ydych chi wedi paratoi, gall hefyd fod yn oer ac yn heriol.I baratoi eich hun ar gyfer gwersylla gaeaf llwyddiannus, byddwch am adeiladu ar eich gwybodaeth am wersylla tywydd teg wrth addasu ar gyfer heriau ychwanegol tymheredd oer, tirweddau eira a thywydd anrhagweladwy.
Dyma'r prif bethau i'w hystyried wrth wersylla yn y gaeaf:
●Awgrymiadau ar gyfer gwneud gwersyll yn yr eira:Dewiswch fan sy'n gysgodol rhag y gwynt ac sy'n rhydd o beryglon eirlithriadau, yna paratowch safle'ch pabell trwy bacio'r eira.
● Arhoswch yn hydradol a bwyta llawer o galorïau:Bydd maethiad a hydradiad priodol yn eich helpu i gadw'n gynnes.Gwnewch frecwastau a chiniawau poeth, maethlon a mwynhewch fyrbrydau a chinio cyflym.Byddwch yn siwr i hydradu drwy gydol y dydd.
● Defnyddiwch offer sy'n addas ar gyfer gwersylla gaeaf:Fe fydd arnoch chi angen pabell gadarn, sach gysgu gynnes, dau bad cysgu a stôf sy’n addas ar gyfer tymheredd oer.
● Dewch â dillad cynhesach:Mae haenau gwaelod pwysau canolig, pants cnu, cot puffy a siaced a pants gwrth-ddŵr yn safonol.Peidiwch ag anghofio ategolion fel sanau cynnes, het, menig a sbectol haul.
● Atal anafiadau annwyd:Mae frostbite a hypothermia yn bryderon dilys wrth wersylla gaeaf.Dysgwch sut i'w hosgoi.
● Awgrymiadau ychwanegol:Dim ond ychydig o awgrymiadau ar gyfer cadw'n gynnes ar noson oer yw bwyta bwyd, llenwi potel â dŵr poeth a gwneud jaciau neidio.
Amser postio: Rhagfyr 24-2021